وقتی عصبانی میشید
یه بالشت بردارید بهش مشت بزنید
یا برید تو ماشین شیشه هارو بدید بالا و تا میتونید داد بزنید
یا روی کاغذ هر چی میخواید بنویسید و مچالهی مچاله اش کنید.
سرکوب خشم احتمال حمله قلبی رو بالا میبره
(حواست باشه به این روشایی که گفتم تخلیه کنی خشمتو.نری چیز میز بشی یا مشت بزنی تو دیوار!)
روانشناسی منبع
درباره این سایت